

Creatine
Waarom Phosphocreatine (PCr) is een belangrijke energiebron voor inspanningen van hoge intensiteit (sprints). De voorraad PCr in de...
Performance Nutrition
Jan 4, 20213 min read


Caffeine
Caffeine is veel gebruikt in sport en in het dagelijks leven. het kan mentale en fysieke prestatie beïnvloeden. afhankelijk van dosering...
Performance Nutrition
Nov 30, 20203 min read